શ્રાવણ માસમાં ભૂલથી પણ ના કરો આ ૫ ચીજોનું સેવન, નહિતર વેઠવા પડશે ભયંકર પરિણામ

Posted by

હાલમાં શ્રાવણ માસ ચાલી રહ્યો છે. આ મહિનામાં ભગવાન શિવની પૂજા કરવામાં આવે છે. ભક્તિ અને સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ શ્રાવણ માં ખાવા-પીવા પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે વરસાદની ઋતુમાં બીમારી થવાની શક્યતા વધી જાય છે, તેથી એવી વસ્તુઓ ટાળવી જોઈએ જેમાં વધુ સૂક્ષ્મ જીવો(બેક્ટેરિયા) હોય.

શ્રાવણ મહિનામાં આ વસ્તુઓ ન ખાવી

  1. શ્રાવણ મહિનામાં દહીં ન ખાવું

શ્રાવણ મહિનામાં દહીં ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. કારણ કે આ સિઝનમાં સારા બેક્ટેરિયાની સાથે ખરાબ બેક્ટેરિયા પણ બનવા લાગે છે. જેના કારણે તેમાં વધુ ખટાશ આવે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. જો તમે દહીં ખાઓ તો પણ એકદમ તાજું ખાઓ. આ ઋતુમાં દહીંનું સેવન કરવાથી શરદી, ખાંસી અને ગળાને લગતી બીમારીઓ થઈ શકે છે.

  1. લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી

શ્રાવણ મહિનામાં લીલા શાકભાજી ખાવાનું ટાળો. નિષ્ણાતો કહે છે કે પાલક, કોથમીર, લેટીસ અને કોબી જેવા લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીનું સેવન ટાળવું જોઈએ. કારણ કે વરસાદનું પાણી અને ભેજ તેને બેક્ટેરિયા અને અન્ય સૂક્ષ્મ જીવો માટે સારી જગ્યા બનાવે છે અને તેનું સેવન કરીને આપણે બીમાર પડી શકીએ છીએ.

  1. કંદમૂળ વાળા શાકભાજી

શ્રાવણ મહિનામાં મૂળ શાકભાજી ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. રુટ શાકભાજીમાં મૂળા, ગાજર (ગાજરનો હલવો) અને સલગમ જેવા શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે. જો તમે તેનું સેવન કરો છો, તો પણ તેને સાફ કરીને તેનો ઉપયોગ કરો.

  1. લસણ-ડુંગળીનો ઉપયોગ ટાળો

શ્રાવણ માસને પવિત્ર માનવામાં આવે છે. આ મહિનામાં તમારે ડુંગળી અને લસણ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. તેને તામસિક માનવામાં આવે છે. આનું સેવન કરવાથી મન પૂજાપાઠથી વિચલિત થઈ શકે છે. આ સાથે માંસાહારી ખોરાકનું સેવન પણ ટાળવું જોઈએ.

  1. રીંગણનું સેવન કરવાનું ટાળો

શ્રાવણ મહિનામાં રીંગણનું સેવન પણ ટાળવું જોઈએ. કારણ કે ભલે તમને વરસાદની મોસમમાં બજારમાં સુંદર ગોળમટોળ આકારના રીંગણા જોવા મળશે, પરંતુ ફળોમાં વરસાદને કારણે શાકભાજીની અંદર જંતુઓ અને કિડાઓ આવી જાય છે. જેનું સેવન ભૂલથી પણ કરીએ છે, તો બીમારી ચોક્કસ આવે છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *